“Onze geest is als een wilde tijger die ons alle kanten op sleurt”
– Jon Kabat-Zinn –

Door admin | januari 3, 2019 |

Meer rust in het hoofd willen ervaren en leren loslaten, is een veel voorkomend vraagstuk in mijn coachpraktijk. Ik realiseer me dat dit een uitdaging is. Want, loslaten betekent iets laten, niet oordelen en aanvaarden, je kan het niet doen.  Onze geest speelt een belangrijke rol in hoe wij iets beleven en gedachtes worden aan de lopende band geproduceerd door het brein.…

Lees meer